Úzkostné poruchy

• voľne plynúca úzkosť
• nadmerné zaoberanie sa starosťami a stresujúcimi sa myšlienkami
• prítomné telesné príznaky
• svalové napätie, závrať, nevoľnosť, bolesti hlavy, búšenie srdca, nadmerné potenie
• nepokoj
• pocit, že okolie nie je skutočné
• strach zo straty kontroly, zo straty vedomia
• strach zo smrti
• bolesti v svaloch
• pocit „hrče“ v krku alebo problémy s prehĺtaním
• neustále podráždenie
• problémy s pozornosťou a pocity prázdna v hlave
• problémy so zaspávaním

Spracované podľa DSM-IV, MKN-10

Strach je v živote dôležitý ako regulátor nášho správania ako signálka upozorňujúca na možnosť úteku alebo boja. Ak sa „pokazí“, tak môže narušiť celý systém fungovania. Strach ako pavučina vás zakuklí a znemožní slobodný pohyb. Všetky túžby a sny sú zablokované, odložené na neurčito.